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Mangold ist ein fast vergessenes Gemüse, dass schon in kleinen Mengen von 200 Gramm unseren durchschnittlichen Tagesbedarf an Vitamin C zu 80 % decken kann. Es stärkt mit seinem Calciumgehalt unsere Knochen und Zähne und ist außerdem noch ein guter Eisenlie...
Die moderne Forschung hat, wie so oft, altes überliefertes Wissen bestätigt. Heute weiß man, dass Essig nicht nur eine konservierende, sondern auch desinfizierende und heilende Wirkung hat, die Bildung von Verdauungsenzymen fördert, die Aufnahme von Vitamin...
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