"IN MEMORIAM" DER WOCHE

Wöchentlich neue Geschichten & Tipps rund um Kräuter, Gesundheit und Wohlbefinden – inspirierend, praktisch und mit Liebe ausgewählt.

IM.9 ~ Rosmarin für die Haare

Wissenswertes
Rosmarin ist ein wertvoller Helfer für Wachstum, Glanz und Kämmbarkeit der Haare, da es mit seiner durchblutungsfördernden und antimikrobiellen Wirkung die Haarwurzeln aktivieren kann. Denn wenn die Kopfhaut gesund ist und die Haarwurzeln gut mit Nährstoffen versorgt werden, können sie das Haarwachstum anregen – vorausgesetzt, Du hast keinen krankheitsbedingten Haarausfall.
Rosmarin-Haarwasser kannst Du in Haare und Kopfhaut einmassieren einwirken lassen. Rosmarin-Haaröl fettet leicht nach - entweder nach 30 Minuten auswaschen oder über Nacht einwirken lassen und morgens auswaschen. Wichtig ist, alles gut einzumassieren, um die Kopfhaut zu aktivieren. In beiden Fällen solltest Du die Pflege mindestens ein halbes Jahr regelmäßig nutzen. Probiere einfach aus, womit Du besser zurecht kommst.
Denke daran:
Mein eigenes Rezept hilft mir, aber ich bin keine Ärztin oder Kosmetikerin. Sprich daher erst mit Deiner Ärztin, Heilpraktikerin oder Kosmetikerin, 
welches Rezept Du verwenden kannst.

Meine eigenen Rosmarin-Rezepte für Kopfhaut und Haare

Zutaten für Rosmarin-Haarwasser
1 EL getrockneter Rosmarin  ~  250 ml Wasser   ~  und ein kleines Lächeln  ~  denn:  Lächle – und die Welt lächelt zurück!
Zubereitung
[1]  Rosmarin-Nadeln andrücken, damit die ätherischen Öle freigesetzt werden.  [2]  Rosmarin 10 Minuten köcheln, dann über Nacht ziehen lassen.  [3]  Morgens abseihen in eine kleine Flasche.
Mein Tipp: Das Haarwasser im Kühlschrank aufbewahren und jede Woche frisch herstellen.

Zutaten für Rosmarin-Haaröl
5 Tropfen selbst hergestelltes Rosmarin-Mandel-Öl ~  250 ml Wasser ~  und ein kleines Lächeln  ~  denn:  Lächle – und die Welt lächelt zurück!
Zubereitung

[1]  Öl und Wasser in eine kleine Flasche füllen, mischen, fertig.
Mein Tipp:
Ätherisches Öl ist sehr konzentriert und darf nicht pur angewandt werden. Nimm besser selbst hergestelltes Rosmarin-Mandel-Öl. Wenn ich ätherisches Rosmarin-Öl verwende, nehme ich 5 Tropfen auf 500 ml.

"REZEPT" DER WOCHE

Wöchentlich neue Rezepte mit Kräutern, denn: „Ein Gericht ohne Gewürze ist wie ein Leben ohne Lächeln"