Wissenswertes
Thymian-Öl hilft uns außen und innen. Hast Du nach dem Sport Muskelverspannungen, kann eine kleine Selbstmassage schmerzlindernd und krampflösend wirken. Spürst Du eine Erkältung nahen, nimm ein Thymian-Öl-Bad und reibe Deine Füße beim Schlafen gehen mit dem Öl ein. Übrigens wird Thymian-Öl aufgrund seiner Eigenschaft, Viren, Bakterien und Pilze zu bekämpfen in der Medizin gegen Fußpilz eingesetzt und kann durch das Carvacrol auch bei Fußgeruch helfen. Und es ist für viele die erste Wahl bei der Pflege unreiner oder entzündeter Haut.
In Gerichten bringt Thymian-Öl mit seinem würzig-aromatischen Geschmack eine eigene Note in die Gerichte. Probier es doch mal zu einer leckeren Pilzpfanne. Aber es schmeckt nicht nur gut, die Wirkstoffe regen auch die Produktion von Speichel, Magensaft und Gallenflüssigkeit an und unterstützen damit die Verdauung bei Völlegefühl und Blähungen.

Mein eigenes Thymian-Öl-Rezept
Zutaten
5 g Thymian  ~  100 ml Öl (Du kannst je nach Geschmack Mandel-Öl oder Oliven-Öl nehmen) ~  und ein kleines Lächeln  ~  denn:  Lächle – und die Welt lächelt zurück!
Zubereitung
[1]  Das getrocknete Thymian-Kraut in eine heiß ausgewaschene Flasche geben.  [2]  Mit dem Öl übergießen.  [3]  Das Glas gut verschlossen an einen warmen Platz stellen. Unbedingt täglich einmal gut durchschütteln, damit sich kein Schimmel bildet.  [4]  Nach drei Wochen das duftende Öl in eine saubere, dunkle Flasche filtern.

Mein Tipp:
Wenn Du Thymian-Öl für Deine Hautpflege nutzen möchtest, probiere, ob du Thymian-Öl auf der Haut verträgst. Es ist ein wunderbares, starkes Öl, kann sehr gut bei Akne oder Entzündungen helfen, kann aber auch die Haut reizen.

Denke daran:
Mein eigenes Rezept hilft mir, aber ich bin keine Ärztin oder Kosmetikerin. Hole Dir daher erst ärztlichen Rat, besondere bei Beschwerden oder Vorerkrankungen. Jegliche Haftung wird ausgeschlossen.