Wissenswertes
Thymian, früher oft als „Antibiotikum der armen Leute“ bezeichnet, hat seinen Namen zu Recht verdient, denn es ist eines der stärksten pflanzlichen Antibiotika der Volksmedizin mit einer desinfizierenden Wirkung bei Bakterien und Pilzen. Äußerlich angewendet kann Thymian bei Hautunreinheiten helfen. Außerdem wird er gerne in Form von heißen Kompressen bei rheumatischen Beschwerden eingesetzt. Und man sagt ihm nach, dass er Blutdruck- und Cholesterinsenkend wirken und durch seine darmreinigende Wirkung bei der Fettverbrennung helfen kann.
Das Hauptanwendungsgebiet in der Volksheilkunde sind aber die Erkrankungen der Atemwege mit Hilfe der ätherischen Öle, die antibakteriell wirken und die Vermehrung von Krankheitserregern auf der Schleim-haut im Nasen- und Rachenraum hemmen. Hier hilft eine Tasse Thymian-Tee, genauso wie bei Appetit-losigkeit oder nervösen Erschöpfungszuständen, die ja oft mit den Atemwegserkrankungen einhergehen.
Mein eigenes Thymian-Tee-Rezept
Zutaten
1 TL Thymian ~ eine Tasse Wasser ~ 1 TL Honig ~ und ein kleines Lächeln ~ denn: Lächle – und die Welt lächelt zurück!
Zubereitung
[1] Das Thymiankraut mit einer Tasse heißem Wasser übergießen, bedeckt 10 Minuten ziehen lassen, dann das Kraut abseihen. Verwendest Du den Tee bei Erkrankungen der Atemwege, kannst Du einen Teelöffel Honig hinzugeben. Der Honig legt sich wie ein schützender Film über die Schleimhäute und mindert so zusätzlich den Hustenreiz. Schluckweise trinken.
Mein Tipp:
Da der Tee anregend wirkt, nicht kurz vor dem Schlafengehen trinken.
Nimmst Du den Tee bei Magenproblemen, trinke ihn ohne Honig.
Bei Leber- oder Schilddrüsenproblemen erst ärztlichen Rat einholen.
Kleine Kinder sollten ihn erst ab dem ersten Lebensjahr trinken.
Denke daran:
Mein eigenes Rezept hilft mir, aber ich bin weder Ärztin oder Kosmetikerin. Hole Dir daher erst ärztlichen Rat, besonders bei Beschwerden oder Vorerkrankungen. Jegliche Haftung wird ausgeschlossen.
